Wie is Leonie?
Na een zeer ernstig ongeluk op mijn 39e, acht jaren gerevalideerd en yoga ontdekt. Door yoga raakte ik pijnvrij, soepel, taai, sterk en geestelijk weer gezond. Daardoor gemotiveerd geraakt om yogadocent te worden. Yoga en lesgeven zit mij in het bloed. Mijn lessen geef ik sinds 2013. In de loop van de jaren diverse meditatietechnieken leren begeleiden. En een scala van natuurinstrumenten leren bespelen bij klankmeesters. Tijdens de Corona-lock down voorjaar 2020 een lesprogramma samengesteld van 26 complete en afwisselende video yogalessen, zodat mijn leerlingen thuis mijn yogalessen konden en nu nog steeds kunnen blijven beoefenen.
Yoga is mijn lifestyle qua bewegen, voeding, ademen en denken.
Yoga is voor mij een levensbehoefte waardoor ik me lekker voel, net als eten, drinken, slapen en douchen. Ik mediteer en musiceer dagelijks. En ga elke dag naar buiten om een goed stuk te wandelen, fietsen of tuinieren. Een yogi blijft altijd bijleren en ontwikkelen. Daardoor geef ik nooit eenzelfde les opnieuw en zijn mijn lessen ontwikkeld uit vier soorten yoga: Hatha-yoga, Dru-yoga, Chinese yoga en Chakra-yoga.Opleiding
Ik ben 1-op-1 en in groepsverband opgeleid door diverse leermeesters. Regelmatige bijscholingen, vakliteratuur en een forum met yoga-collega's zorgen dat mijn kennis almaar toeneemt. " Natuurklank-instrumenten leer bij diverse klankmeesters. "Ontzzpannen-zen?
Ontspannen heeft harde klanken. Voel maar het verschil als je met de zachte z ontzzpannen-zen uitspreekt. Dat is het effect van mijn lessen op je lichaam en brein. Meer informatie of aanmelden:WhatsApp of SMS of bel, zodat je zeker weet dat er plek is 06-22009962 of bel 010-4752205 of mail info@ontzzpannen-zen.nl