Wie is Leonie?
Na een zwaar ongeluk op mijn 40e ontdekte ik hoe ik zelf door yoga wonderbaarlijk mijn genezing en algehele gezondheid verbeterde, tot ik na verloop van tijd bijna alles weer kon wat ik wilde. Hoe ik zelf het herstelvermogen en zelfgenezende processen in mijn lichaam "aan kon zetten". Hoe ik de rem zet op ouderdomsverschijnselen en fit en sportief blijf.
Dat wilde ik graag ook anderen laten beleven. Ook gezonde en jongere mensen lekker laten genieten van yoga met voor hen mooie uitdagingen, zodat ze zonder stress sterker en gezonder blijven.
Ik blijk hiervoor in de wieg te zijn gelegd.
Mijn lifestyle:
Dagelijks yoga en veel bewegen, mediteren/bezinning, bewust gezond voedingspatroon, actief met wandelen, fietsen, tuinieren, camperen, schilderen en musiceren. Ik ben yogi en op een aardse alledaagse manier spiritueel. Positief, vrolijk, levenslustig, betrokken, zorgzaam en ik houd van afwisseling.Opleiding
Ik ben opgeleid door diverse leermeesters en volg nog steeds bijscholingen en lessen, op gebied van diverse vormen van yoga, voedingsleer, meditatie-technieken en natuurklanken.Ontzzpannen-zen?
Als je het woord "ontspannen" uitspreekt en daarna "ontzzpannen-zen" voel je het verschil. Dat is het effect op je lichaam, voelen, handelen, manier van ademen, denken, eten&drinken en je gehele levensstijl.Meer informatie of aanmelden:
Bel of whatsapp of sms 06-22009962. Dat werkt het best.
e-mail kan ook: info@ontzzpannen-zen.nl.
Ik beantwoord altijd binnen 24 uur.
Niets ontvangen, kijk dan in je spam/ongewenst-map,
want soms komen mailtjes daarin terecht. Of bel of whatsapp dan alsnog.