Wie is Leonie?
Een aantal jaren werkte ik o.a. als management-assistente, officemanager en voedingsadviseur. Na een zeer ernstig ongeluk op mijn 39e, acht jaren gerevalideerd en yoga ontdekt. Door yoga raakte ik pijnvrij, soepel, taai, sterk en geestelijk weer gezond. Daardoor ben ik gemotiveerd geraakt om yogadocent te worden en daarvoor gaan leren. Yoga en lesgeven zit mij in het bloed. Mijn lessen geef ik sinds 2013. In de loop van de jaren diverse meditatietechnieken leren begeleiden. En met aangeboren muzikaliteit een scala van natuurinstrumenten leren bespelen bij klankmeesters en topdocente Didgeridoo.
Yoga is mijn lifestyle qua bewegen, voeding, ademen en denken.
Yoga is voor mij een levensbehoefte waardoor ik me lekker voel, net als eten, drinken, slapen en douchen. Ik mediteer en musiceer dagelijks. En ga elke dag naar buiten om een goed stuk te wandelen, fietsen of tuinieren. Een yogi blijft altijd bijleren en ontwikkelen. Daardoor geef ik nooit eenzelfde les opnieuw en zijn mijn lessen ontwikkeld uit vier soorten yoga: Hatha-yoga, Dru-yoga, Chinese yoga en Chakra-yoga.Opleiding
Geïnspireerd door Bert de Jong in Vlaardingen, ben ik 1-op-1 en in groepsverband opgeleid door diverse leermeesters. Regelmatige bijscholingen, vakliteratuur en een forum met yoga-collega's zorgen dat mijn kennis almaar toeneemt. " Natuurklank-instrumenten leer bij diverse klankmeesters en Didgeridoo-les bij de hoofddocente Didgeridoo Nederland Arianne Oostra. "Ontzzpannen-zen?
Ontspannen heeft harde klanken. Voel maar het verschil als je ontzzpannen-zen uitspreekt. Dat is het effect van mijn lessen op je lichaam en brein. Meer informatie of aanmelden:WhatsApp of SMS of bel, zodat je zeker weet dat er plek is 06-22009962 of bel 010-4752205 of mail info@ontzzpannen-zen.nl