Wie is Leonie?
Sportief opgegroeid en ontdekt dat ik in de wieg ben gelegd om yoga-lessen te geven. Dat doe ik sinds 2012.
Na een ernstig ongeluk op mijn 39e, acht jaren gerevalideerd en door yoga raakte ik pijnvrij, soepel, taai, sterk, vrolijk en geestelijk weer gezond.
Tijdens de Corona-lock down een lesprogramma samengesteld van 26 video yogalessen, zodat mijn leerlingen thuis mijn yogalessen konden en nu nog steeds kunnen blijven beoefenen.
Yoga is mijn lifestyle qua bewegen, voeding, ademen en denken.
Yoga is voor mij een levensbehoefte waardoor ik me lekker voel, net als eten, drinken, slapen en douchen. Ik mediteer en musiceer dagelijks. En ga elke dag naar buiten om een goed stuk te wandelen, fietsen of tuinieren. Een yogi blijft altijd bijleren en ontwikkelen. Daardoor geef ik nooit eenzelfde les opnieuw en zijn mijn lessen samengesteld uit: Hatha-yoga, Dru-yoga, Flow-yoga, Chinese yoga en Chakra-yoga.Opleiding
Ik ben 1-op-1 en in groepsverband opgeleid door diverse leermeesters. Regelmatige bijscholingen, vakliteratuur, verdieping in diverse zachte vormen van yoga en een forum met yoga-collega's zorgen dat mijn kennis almaar toeneemt. Daarbij in de loop van de jaren opgeleid voor begeleiden meditaties en geven van natuurklanksessiesOntzzpannen-zen?
Ontspannen heeft harde klanken. Voel maar het verschil als je met de zachte zzzz ontzzpannen-zen uitspreekt. Dat is het effect van mijn lessen op je lichaam en brein. Meer informatie of aanmelden:WhatsApp of SMS of bel, zodat je zeker weet dat er plek is 06-22009962 of bel 010-4752205 of mail info@ontzzpannen-zen.nl