Informatie
Wekelijkse lessen

Informatie wekelijkse yogalessen

Wat heb je nodig:

Soepele kleding en neem zelf een antislip yogamat mee.
Als je meer informatie wilt, dan kan ik je daarin adviseren.
Als je het prettig vindt: vest en sokken of deken, om warm te blijven tijdens liggende eindontspanning.


Wat kan je verwachten

Alle lessen worden gegeven door Leonie van Beest.
De oefeningen zijn wisselend liggend, zittend en staand.
Of je start, al 'n tijdje yoga doet, of zeer gevorderd yogabeoefenaar bent, jong of oud, kerngezond, sportief bent of juist helemaal niet, lenig of stijf, of blessures of beperkingen hebt, ieder krijgt de individuele aandacht en aanwijzingen waar nodig. Zo, dat ieder tot zijn recht komt.
Bij Ontzzpannen-Zen Yoga is niets goed of fout, je beoefent de yoga zoals jij in elkaar zit op jouw manier en wordt begeleid naar wat je kunt en kunt bereiken.
Dat is de manier van met aandacht aan jou lesgeven door Leonie.
De lessen zijn zeer afwisselend en leuk.
De groepen zijn gezellig met ieder 'n eigen sfeer.
De maatregelen i.v.m. COVID-19 staan op deze website in het Corona Protocol.


Vakanties

In de schoolvakanties gaan de lessen in de zalen en 24/7 online yogalessen gewoon door.

Zomervakantie 2021: 24 juli t/m 22 augustus
in de vakantie online lessen.

Als je zelf op vakantie gaat, neem een dun yogamatje mee en laat even weten, want dan krijg je de inloggegevens voor de online videoles die je op camping, in huisje, hotel of waar dan ook kan doen.



Meer informatie of aanmelden:
WhatsApp of SMS of bel voor een proefles om te ervaren of het wat voor je is:
06-22009962
of mail info@ontzzpannen-zen.nl
Ontzzpannen-Zen Yoga          Leonie van Beest                06-22009962          info@ontzzpannen-zen.nl

Copyright Leonie van Beest 2021

Ontwerp en ontwikkeling door Virtuele Helden