Wat, waar en hoe

Wat is Ontzzpannen-Zen Wat, waar en hoe Lesrooster en adressen Info over Leonie ervaringen Foto's Wat kost het
Algemene voorwaarden Publicaties

Wat, waar en hoe

Wat heb je nodig:

Soepele kleding en sokken, handdoekje en vest of dekentje.
Kussens en matjes zijn aanwezig voor de eerste proefles en voor wie het 'n keertje vergeet.
Als je vaker komt, neem dan ook zelf een yogamatje mee. Ook handig om thuis een fijne practice te doen.

Waar en wanneer:

In Rozenburg in Muziektheater De Ontmoeting, Koninginnelaan 9.

dinsdagavond    19.00-20.00 uur

dinsdagavond    20.30-21.30 uur

In Vlaardingen in Kerkcentrum Holy, Reigerlaan 47.

maandagochtend    10.00-11.00 uur.

maandagavond     19.00-20.00 uur en 20.30-21.30 uur.

dinsdagochtend     9.15-10.15 uur en 10.45-11.45 uur

woensdagavond    19.00-20.00 uur en 20.30-21.30 uur

De yogazalen zijn bewust gekozen in prettige, goed toegankelijke gebouwen. In Vlaardingen in Kerkcentrum Holy en in Rozenburg Muziektheater De Ontmoeting. Daar voel je bij binnenkomst een warm welkom en dat ieder daar graag komt voor leuke activiteiten. Met zeer prettige gelegenheid tot iets blijven drinken met de groep na de yoga.

Hoe:

Alle lessen worden gegeven door Leonie van Beest.
De oefeningen zijn wisselend liggend, zittend en staand.
Afhankelijk van de yogaruimte maximum 8 à 10 deelnemers per les, zodat ieder ruimte om zich heen heeft en de individuele aandacht kan krijgen, als dat gewenst is.

Vakanties 2018:

In de schoolvakanties gaan de lessen gewoon door.
Kerstvakantie geen lessen, in week 24 t/m 26 december 2018 en 1e week januari 2019.

Meer informatie of aanmelden:
WhatsApp of SMS of bel, zodat je zeker weet dat er plek is 06-22009962 of bel 010-4752205
of mail info@ontzzpannen-zen.nl