Wat, waar en hoe

Wat, waar en hoe


Wat heb je nodig:

Soepele kleding en sokken.

Kussens en matjes zijn aanwezig voor de eerste proefles en voor wie het 'n keertje vergeet.
Voor een proefles neem je mee: een handdoek en iets om warm te blijven tijdens de eindontspanning.
Als je vaker komt, neem dan ook zelf een yogamatje mee. Ook handig om thuis een fijne practice te doen.

Waar en wanneer:


In Rozenburg in Muziektheater De Ontmoeting, Koninginnelaan 9.
  • dinsdagavond    19.00-20.00 uur
  • dinsdagavond    20.30-21.30 uur

  • In Vlaardingen in Kerkcentrum Holy, Reigerlaan 47.
  • maandagochtend    10.00-11.00 uur.
  • maandagavond     19.00-20.00 uur en 20.30-21.30 uur.
  • dinsdagochtend     9.15-10.15 uur en 10.45-11.45 uur
  • woensdagavond    19.00-20.00 uur en 20.30-21.30 uur

  • Hoe:

    Alle lessen worden gegeven door Leonie van Beest.
    De oefeningen zijn wisselend liggend, zittend en staand.
    Afhankelijk van de yogaruimte maximum 8 à 12 deelnemers per les.

    Vakanties 2018:

    In de schoolvakanties gaan de lessen gewoon door.
    Zomervakantie geen lessen van 22 juli t/m 19 augustus 2018 (lessen starten weer maandag 20 augustus). Over de maand augustus bent u dan ook geen lesgeld verschuldigd.
    En eind september, 24 t/m 26 september geen lessen, daarvoor in de plaats kan je meedoen met een buitenles die ik met mooi weer aan je laat weten.

    Meer informatie of aanmelden:
    WhatsApp of SMS of bel, zodat je zeker weet dat er plek is 06-22009962 of bel 010-4752205
    of mail info@ontzzpannen-zen.nl
    Ontzzpannen-Zen Yoga                      06-22009962 / 010-4752205         info@ontzzpannen-zen.nl

    Copyright Leonie van Beest 2018

    Ontwerp en ontwikkeling door Milk & Media