Welkom!
Leuk dat je 'n kijkje neemt op mijn website.
Ontspannen en algehele gezondheid verbeteren op een prettige en gezellige manier.Door ademen, voelen, bewegen en denken, voedings- en levensadviezen, wijsheden en meditaties
uit de tradities van Hatha-Yoga, Dru-Yoga, Chakra-Yoga, Flow-Yoga en Chinese Yoga.
Een in duizenden jaren ontwikkelde wetenschap waardoor je komt tot leefwijze
als preventief gezondheidssysteem ter voorkoming van verstoringen van geest en lichaam,
gezond houden en ondersteuning van herstel.
Je wordt energieker & rustiger, gezonder, sterker en vrolijker.
Intuïtie en helder denken krijgen weer een kans.
Ieder doet op zijn eigen manier/niveau mee, starter of gevorderd,
gezond of met beperkingen.
Verbeteren, kalmeren van de ademhaling.
Soepeler en sterker maken van alle spieren, pezen en gewrichten.
Ontspanning voor het brein en lichaam, loslaten.
Verbeteren van bloedsomloop en werking van alle organen en zenuwstelsel, verlagen bloeddruk.
Meer energie en positief denken.
Verhogen van je levenskwaliteit en levenslust.
Kom eens op proef vrijblijvend meedoen om te ontdekken of dit is wat je zoekt.
Iedereen is welkom om op zijn/haar eigen manier deel te nemen.
Je werkt aan jouw individuele ontwikkeling binnen jouw eigen mogelijkheden.
Leeftijd varieert momenteel tussen de 21 en 82 jaar.
Meer informatie of aanmelden:
Bel of whatsapp 06-22009962
Of mail info@ontzzpannen-zen.nl .
Mail beantwoord ik altijd binnen 24 uur.
Als je mijn mail-antwoord mist, kijk dan in je spam-map / voeg mijn mailadres toe aan je mail-adressenboek.