Wat is Ontzzpannen-Zen

Welkom!

Leonie van Beestyogalessen

Leuk dat je 'n kijkje neemt op mijn website. Kom gerust naar een proefles.

  • Lichte yoga met ChiQuong
  • Yoga in Vlaardingen, Rozenburg en Overschie

De lessen zijn in Rotterdam Overschie, Rozenburg en Vlaardingen Holy. Op een vrolijke, gezellige manier yoga.
Elke week een uur met een gezellige groep in een prettige zaal en daarna nog gezellig wat drinken, als je wilt.

  • Ontspannen en verbeteren van de ademhaling
  • Soepeler maken van alle spieren, pezen en gewrichten
  • Ontspanning voor het brein, loslaten
  • In contact komen met jezelf

Je wordt soepeler, energieker, gezonder, sterker en vrolijker en ervaart kalmering van je brein.
Je maakt ruimte in je lichaam, spanning komt vrij, je wordt rustiger en intuïtie en helder denken krijgen weer een kans.
De eindontspanning is heerlijk en net zo diep als je zelf wilt.

Ieder doet het op zijn/haar eigen manier! De leerlingen zijn tussen de 23 en 78 jaar oud
Beter slapen, betere concentratie, beter geheugen en verbetering van het algeheel welbevinden.

Je werkt aan jouw individuele ontwikkeling binnen jouw eigen mogelijkheden.
Kom een proefles meedoen om te ervaren of het is wat je zoekt.

Stuur een App of SMS of bel wel even wanneer je wilt komen, zodat je zeker weet dat er plek is.

Meer informatie of aanmelden:
APP/SMS aan 06-22009962 of per mail info@ontzzpannen-zen.nl of telefonisch 010-4752205 / 06-22009962 bij Leonie van Beest.
Ontzzpannen-Zen Yoga                      06-22009962 / 010-4752205         info@ontzzpannen-zen.nl

Copyright Leonie van Beest 2017

Ontwerp en ontwikkeling door Milk & Media